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자유게시판 - New List Style
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 2529 스트레칭 12일차 - 우울함에서 벗어나기 swindler 2021-03-03 2450
 2528 스트레칭 7일차 swindler 2021-02-26 2479
 2527 스트레칭 다시 6일차 swindler 2021-02-25 2730
 2526 스트레칭 다시 3일차 swindler 2021-02-22 2520
 2525 꿈 swindler 2021-02-16 2562
 2524 Sleep Balm   swindler 2021-02-15 2411
 2523 스트레칭 18일차 - 잠시 휴식 swindler 2021-02-15 2345
 2522 스트레칭 16일차 swindler 2021-02-10 2304
 2521 스트레칭 15일차 swindler 2021-02-09 2248
 2520 스트레칭 14일차 swindler 2021-02-08 2264
 2519 스트레칭 11일차 swindler 2021-02-05 2265
 2518 스트레칭 10일차 swindler 2021-02-04 2283
 2517 스트레칭 9일차 swindler 2021-02-03 2351
 2516 스트레칭 8일차 swindler 2021-02-02 2244
 2515 스트레칭 [4] swindler 2021-01-26 3724
 2514 수명 swindler 2021-01-19 2303
 2513 이게 불면증인가? swindler 2021-01-14 2365
 2512 2021년 새해 swindler 2021-01-04 2453
 2511 백내장 수술 [4] swindler 2020-12-08 3833
 2510 공부 swindler 2020-10-13 2580
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swindler 안 본 게 많다 ㅎ 일단 더와이어를 보기 시작 ㅎ 2026-08-28 14:58
swindler AI에게 인터벌을 물어봤다. ㅋ 워밍업 2km : 640~710 인터벌 4세트 : 400미터 520, 400미터 630 / 총 3.2km 쿨다운 1km : 650~710 총 6.2km 구나... 트랙에 한 번 가야하나 ㅎ 2026-08-24 13:38
swindler 케이던스 글을 4개나 올렸네. 내가 언제부터 이런 숫자들에 민감하게 반응했었나 모르겠다 ㅋ 2026-08-18 13:58
swindler 월요일 새벽에 또 뛰려고 했는데, 늦게 자서 못 일어났다 ㅠ 2026-08-03 14:03
swindler 2번 책을 모 책모임에서 읽는다고 한다. 무슨 얘기가 오갈지 궁금해진다. 2026-07-21 11:45
swindler 딱 2주가 지났구나. 그때도 3km 밖에 안 뛰었고,,, 거의 한 달 이상 쉬고 있는 느낌이다. 병원 다녀온 이후로 걱정도 덜하고, 많이 좋아졌다. 주말에는 뛰어도 되지 않을까? ㅎ 2026-07-15 16:47
swindler 일단 heel lock이 괜찮아 보이는데, 다음에 도전해 봐야겠다. 2026-05-12 10:14
swindler 벌레 한 마리가 입으로 들어갔고, 한 마리는 코에 들어갈 뻔 했다 ㅠ 2026-04-30 15:57
swindler 런데이 앱에서 크루에도 가입했다. "나홀로런데이" ㅋㅋ 2026-04-27 09:49
swindler 런데이앱을 설치했는데, 뭔가 연동을 잘못해서 데이터가 안 나온다. 원인을 찾아서 해결한 듯. 다음부터는 잘 나오겠지 ㅎ 2026-04-24 15:48
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