김효원, Swindler, coolx, 문학중년 님의 홈페이지

샤오미 미패드4 수리 포기

2026-06-12 - swindler (조회수 1)

7-8년 전에 OTT 시청을 위하여 저렴한 샤오미 미패드4를 구입한 적이 있다. 사실 활용은 많이 못 했다. 넷플릭스 이중자막을 보기 위하여 윈도우OS가 필요했고, ...

6월에는 6km만 뛰자

2026-06-09 - swindler (조회수 19)

4월 3일부터 달리기 시작했다. 2개월이 조금 넘었다. 4월에는 11번에 걸쳐 63km를 달렸고, 5월에는 14번에 걸쳐 90km를 달렸다. (중간에 거의 2주를 쉬었으니...

런린이의 러닝 입문기 #30 - 무릎 부상!

2026-06-08 - swindler (조회수 20)

2026.06.07. (토) 05:35 8.58km 집에서 분당 탄천 방향 (구미교) 뛰기 시작할 때는 괜찮았다. 이른 시간이라 많이 덥지 않고, 시간 여...

런린이의 러닝 입문기 #29 - 무릎 부상?

2026-06-04 - swindler (조회수 39)

2026.06.04. (목) 05:38 3.14km 집에서 분당 탄천 방향 (분당까지 가지도 못했다) 어제 10km를 뛰어서 그런가 왼쪽 무릎이 아프다. 쉴까 ...

런린이의 러닝 입문기 #28 - 10km

2026-06-04 - swindler (조회수 28)

2026.06.03. (수) 05:32 10.17km 집에서 분당 탄천 방향 10km 를 딱 두 번 뛰어봤다. 두 번째에 13km를 뛰고 발목이 아파 한동안 쉬...

학부모 상담

2026-06-04 - swindler (조회수 29)

며칠 전에 학부모 상담을 하고 왔다. 아이의 올해 목표 중에 '숙제 잘 내기'가 있다. 기가 막힌다 ㅋ 정확히는 모르겠지만, 그래도 숙제를 꽤 잘 낸 편이다. 1...

해마다 테마가 있는 사람

2026-06-02 - swindler (조회수 34)

며칠 전 누군가 나에 대해서 쓴 표현이다. 내가 직접 들은 건 아니다. 해마다 무슨 테마가 있는 것 같다고 한다. 2년 전에는 책을 읽었고, (평생 가장 많이 읽...

런린이의 러닝 입문기 #27 - 속도

2026-06-01 - swindler (조회수 41)

2026.06.01. (월) 05:32 5.09km 집에서 분당 탄천 방향 평일 아침에는 오래 뛰기에 시간이 부족하다. 그래도 보통 6km 정도를 뛰었는데, 오늘...

런린이의 러닝 입문기 #26 - 더위

2026-06-01 - swindler (조회수 35)

2026.05.31. (일) 05:45 5.95km 집에서 분당 탄천 방향 발목이 아파서 2주간 쉴 때를 제외하고는 처음으로 5일 만에 뛰었다. 비가 오기도 했고...

런린이의 러닝 입문기 #25 - 핑계

2026-05-27 - swindler (조회수 48)

2026.05.25. (화) 05:30 6.03km 집에서 분당 탄천 방향 2주간 쉬었다 뛴 이후로 영 기대치에 못 미치는 느낌이다. (당연한 건데 ㅎ) 당...

런린이의 러닝 입문기 #24 - 초심

2026-05-26 - swindler (조회수 43)

2026.05.24. (월) 06:21 6.07km 집에서 분당 탄천 방향 욕심을 버리고 천천히 뛰기로 했다. 초심으로 돌아가서 페이스에 연연하지 않고, 심박수...

런린이의 러닝 입문기 #23 - 욕심

2026-05-25 - swindler (조회수 44)

2026.05.23. (일) 06:26 5.14km 집에서 분당 탄천 방향 (죽전교에서 돌아옴) 2주 동안 뛰지 않은 건 기억이 나지 않는다. 오늘의 목표는...

런린이의 러닝 입문기 #22 - 오랜만의 달리기

2026-05-24 - swindler (조회수 49)

2026.05.23. (토) 09:37 7.02km 분당 미금교에서 북쪽 방향 (백현교에서 돌아옴) 발목 통증 이후로 12일 만의 달리기인가? 중간에 뛰어볼...

마음에 안 드는 사람들

2026-05-19 - swindler (조회수 54)

뜬금없이 이 글을 쓰는 이유는, 내가 이유없이 사람을 싫어하는 건지, 나름 합당한 이유가 있는 건지 스스로 생각해보기 위함이다. 출근 버스에서 자주 만나는 사람이 몇 ...

독서 후기

2026-05-19 - swindler (조회수 53)

독서후기를 쓰는 이유는... 무슨 책을 봤는지 기록하기 위함도 있고 (지나면 기억이 나지 않음) 용인시 독서마라톤 완주를 위해서이기도 하다. 뭐 사실 성의있게 쓰지는 않는...

러닝화 끈 묶는 법 (1)

2026-05-12 - swindler (조회수 102)

예전부터 이런 것에 재능이 없었는데, 어렵구나 ㅋ https://www.nike.com/kr/a/running-shoe-lacing-techniques

런린이의 러닝 입문기 - 발목 통증

2026-05-11 - swindler (조회수 94)

오늘자 일지에는 번호를 붙이지 않았다. 뛰다 포기했기 때문이다. 어제 13.4km 달리고 나서는 괜찮았는데, 오후에 자전거를 잠깐 타고나서 발목이 아프다. 파스도...

런린이의 러닝 입문기 #21 - LSD

2026-05-11 - swindler (조회수 73)

2026.05.10. (일) 09:00 13.40km LSD라는 단어를 처음 알았다. 그냥 검색하면 마약류만 나온다. 러닝에서는 Long Slow Distance ...

런린이의 러닝 입문기 #20 - 속도

2026-05-09 - swindler (조회수 86)

2026.05.09. (토) 07:37 6.04km 어제는 느리게 뛰려고 노력했다. 오늘은 좀 빨리 뛰어볼까 생각했다. 인터벌이라는 걸 해 볼까? 사실 말만 ...

런린이의 러닝 입문기 #19 - 느리게 뛰기

2026-05-08 - swindler (조회수 87)

2026.05.08. (금) 05:28 5.94km 가끔 느리게 뛰어야 한다고 조언하는 영상을 몇 개 봤다. 며칠 전 10km를 뛰느라 무리하기도 했고, 오늘은 느...

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