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| No. | 2752 |
| Subject. | 런린이의 러닝 입문기 #55 - 빨리 뛰어볼까? |
| Date. | 2026-09-10 10:45:28 (221.148....) |
| Name. | swindler |
| Hit. | 15 |
| File. |
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| 2026.09.10. (목) 이틀 전에 7km를 600 보다 빠르게 뛰어보려다가 실패했다. 오늘은 무리하지 않고, 거리 욕심을 내지 않고, 조금 빠르게 뛰어보려고 노력했다. 중간에 본의 아니게 좀 쉬긴 했지만, 5.5km 정도를 조금 빠르게 뛰었다. 초반 1km를 제외하고는 600 언더로 뛰었다. 제일 마지막에는 힘을 좀 더 냈다. 어쨌거나 10km에 한참 못 미치게 뛰었지만 나름 힘들다. 그래도 생각보다 심박수가 많이 올라가지는 않더라. 첫 대회라 그런가, 낼 모레 어떻게 뛸지 아직은 잘 모르겠다. 그냥 뭐 완주에 목표를 두는 걸로 하자 ㅎ [바로가기 링크] : http://coolx.net/board/coolx2004/2752/0 |
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